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专家来介绍治疗便秘的八个偏方
来源：寻医问药社区
发布者：雨涵
可是减肥的大敌，无法将身体的毒素和宿便排出，可能让你的腰腹部位一直都减不下去!所以想要做个轻盈的瘦子，首先要把击败。那便秘怎么办呢?
1、刺玫瑰花茶能通便：每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。
8个便秘偏方排毒清宿便 清爽瘦身不再艰难
2、治习惯性便秘法：取鱼腥草5-10克，白开水浸泡10-12分钟后代茶饮，每日饮水量不限。10日一疗程，停药复发继服仍有效。此药中药店有出售，有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。
3、鲜丹参便秘：每天用鲜丹参三十克，水煎代茶饮，连服一周后，不仅胸闷消失，便秘亦随之而解。
4、苦丁蜜茶治便秘：睡觉前冲好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水冲25克蜂蜜，空腹饮用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2-4小时后可通便。
5、土豆治便秘：取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至黏稠时，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷却后装瓶，每日2次，每次1匙，用开水冲服。
6、干艾叶治排便不畅：把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。
7、习惯性便秘食疗方：核桃仁100克，捣碎，同白糖50克，黄酒150毫升一起放入砂锅中，用旺火煮开，文火再煎10分钟，待温服完。日服两次，连服10天，用于老人习惯性便秘。
8、海带治便秘：取海带60克，温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟。然后取出晾凉，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。
温馨提示：以上就是专家的详细介绍，想必大家已经有所了解了，虽然补救治疗会比初次治疗复杂些，但患者不用担心和害怕。只要选择正确的治疗方法，可彻底解决便秘所带来的困扰。
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擅长：痔疮，肛裂，肛瘘疾病的治疗　　110#作者：假以时月 回复日期： 22:04:00　　　　　　首先，感谢楼主介绍的好方法，昨晚看到后马上应用，觉得是春节以来最痛快的一次排便。　　　　　　　　　　　　便秘算起来有四、五年了，我基本不用药物，尝试过迟蜂蜜、苹果、蔬菜等，最主要的是跑步，但跑步受时间限制，冬季就坚持不了，一年也就跑几个月吧，坚持跑的时间就不会便秘。　　　　　　　　　　　　这次便秘时最厉害的一次，估计和春节喝酒抽烟吃的多有关，连续几天没拉了，昨晚涨的难受，蹲马桶却一点拉不出，出门走一圈，买了二瓶开塞露回来，用了一瓶，竟然毫无用处。　　　　　　　　　　　　知道天涯能人多，就上来找，果真让我有收获，而且还是极大的收获，再次感谢“三色土”朋友。
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　　我是日看到三色土朋友的帖子，当晚就试了，后来还尝试过几次，有一定效果，但感觉不能从根本上解决问题，而且个人认为比较麻烦。
　　三色土朋友介绍的“正压灌肠　　　　法”，对顽固性便秘很有效果，下面转帖来供有需要的朋友参考使用。　　　　　　　　　　　　作者：三色土 发表日期： 11:33:32　　　　　　一种彻底解决便秘和痔疮痛苦的好方法　　　　　　　　　　　　开场白：　　　　　　 便秘，痔疮，肛裂，脱肛，这些让人不舒服又不要命的事，不论男女十有八九都会碰到，今向大家说出一个闻所未闻的新方法，让这些烦恼永远离你而去。怎么样有，吸引力吧，这个方法就是：三招定乾坤，哪三招？请往下看。　　　　　　　 一。如果坚持便后肛门清洗，这里是指肛门外部清洗，那痔疮的发作几率会大大降低。 　　　　　　　　二。如果坚持便后直肠清洗，这里是指肛门内的清洗，那么你基本可以不惧怕痔疮了。对轻中度痔疮患者，每天一二次清洗，一两天后就可见显效；重度患者，每天二三次清洗；三五天后可见显效。　　　　　　　　三。如果学会正压灌肠，此法将肛门、直肠、以至结肠统统清洗干净，便秘再也不会困扰你，痔疮从此将远离你了。并且正压灌肠还对大便稀溏、脱肛、肛裂、前列腺炎等疾病有不同效果。　　　　　　 以上三招的特点是：效果很好，不需花钱，操作简单，自己搞定，男女老少皆宜。下面详细介绍这三招。　　　　　　　　　　　　第一招：肛门清洗。　　　　　　　　1.清洗设备:　　　　　　 一般人常用洗脸盆很不方便（特别是中老年人和病人），带冲洗功能的坐便器挺不错，不过那东西太贵一般人用不起（看到后面可知效果还不如本方法好）。我的冲洗设备就是：在座便器（或蹲坑）旁边装一个顺手的水龙头，然后接一根长管子,OK。当然这水是从热水器引来是最好　　　　　　2.如何清洗？　　　　　　　　便后端坐马桶上，将管子伸进马桶后开水冲洗便是。抹上香皂洗更好，顺手把外阴处也洗了最好。　　　　　　　　3.肛门清洗的秘诀：　　　　　　　　清洗用的水是热水好还是冷水好？一般人都会说热水，错！！！用温水好，只要不要冷就可，这一点是多年的体会，温水对肛门会产生一种良性刺激。　　　　　　 水温具体多少好，自己体会，我个人的感觉是25~30℃比较合适。　　　　　　　　　　　　第二招，直肠清洗　　　　　　　　上面讲到便后冲洗的装备，不是浴盆而是一根管子，就是为此步做的准备。　　　　　　　　便后，将水管对着肛门冲洗的同时，用一只手指伸进肛门，可以将直肠壁上残留的粪便全部清除，水流会将一切都带走，不会感觉脏的，也不会难受的。　　　　　　　　如果是刚开始不习惯，可以手上先抹肥皂。如果是较重的痔疮或有肛裂，就一定需要抹肥皂，并且一定不要用太热的和太凉的水。　　　　　　　　此方法的好处是：将直肠内伸手可及位置的污秽全部清除。同时，对肛门括约肌，对直肠壁，对前列腺其实也在做按摩。　　　　　　　　　　　　第三招，正压灌肠　　　　　　 此灌肠非医院或美容院那种方法，以示区别且叫做“正压灌肠”。这方法自己操作简单易行效果超好。具体方法如下：　　　　　　　　1.将清洗用的管子水流调到可水平喷出5~~10厘米左右，（如果用莲蓬头清洗的应将莲蓬头撤下用管道部分）。　　　　　　　　2.将管口对准肛门轻抵住，保持1~~3秒，水压作用下水将会缓慢注入肛门但不会深入，到感觉有点便意时放开水管。　　　　　　　　3.想像解便一样将水排出，此时污秽将顺水而出，同时直肠深处甚至结肠中的粪便都会同时带出。　　　　　　　　4.可以重复第二、第三步，直到感觉干净为止。　　　　　　 人们可能会认为此方法会难受，非也，难受程度不会超过普通小便，比起医疗灌肠那简直就是天上地下。　　　　　　 水流进入直肠有三个效果，一是增加肠道润滑，二是刺激肠道促进肠道蠕动，三是局部充盈直肠利于肠道中硬物移动，三效齐发，很容易就将石头样便便排出来了。对于溏大便患者（粪便粘在肠道上难于排出）效果也完全一样。对于人们普遍感到头痛的便秘，此一招为超级绝招。从此告别排便困难，完全不是神话。　　　　　　　　　　　　评点：　　　　　　 本方法为纯自然方法，不需任何药物。不要小看这三招，它带给身体的好处是立竿见影的。各种便秘、溏大便立即解决，各种痔疮、脱肛、肛裂患者，一般三至五天就可痊愈，至多不会超过十天，一点也不夸张，不知哪些药物可以达到这个效果。　　　　　　　　长期用此方法有何副作用？我不是学医的我不知道，但是本人已经使用十多年了，曾经严重内痔加脱肛从此告别，至今尚未感觉有任何异样，相反，肛门括约肌，前列腺都杠杠的好。　　　　　　　　适合群体怎样？小范围介绍此法，有男有女，下至三十上至八十，个个都说好，没有出现不适的（包括结肠炎患者）。　　　　　　 打个不雅但很贴切的比喻，第一招就如同漱口，第二招就如同刷牙，第三招就如同洗牙。我们每天早晚和饭后漱口刷牙，一定时间内洗洗牙不是口腔保健最提倡的吗，现在对待下面也像上面一样，下面的健康不也就有保证了吗。　　　　　　 　　　　　　操作建议：　　　　　　 每次大便后行第一招，并根据个人情况行第二招或第三招，就这一点点，保你下面永远清爽。　　
　　之所以把上面的灌肠法贴出来，是因为2月底3月初的那段时间，本人的便秘最为严重，还去看了医生，结果只开了安消片，又有朋友推荐了麻仁丸，一并吃了，也没用，早晚蜂蜜水，每天苹果一个，多喝水，多吃蔬菜，反正能想到的一一照做了，但依然排便困难，而且是异常困难，以致怀疑自己得了什么病变，肚子涨的难受，不敢多吃，严重影响我的精神状态。
　　后来几次灌肠，都没有第一、二次畅快，拉出来的是坚硬的象羊粪大小的便便，简直可以拿来当弹弓子弹。白天经常有便意，但蹲几十分钟也拉不出，有也是很小很细的一点，有看到说大便变小便细是啥啥症状的前兆，大便拉不出又会肚子疼，就更担心了。
　　最后用的方法就是谁都知道有效，但却少有人能坚持的运动疗法---跑步或走路。
　　3月初开始跑步，每天早上4-5公里，大概用时半小时，一星期后大便趋于正常，但跑步要好早起来，而且出汗后要洗澡换衣服，很是麻烦，常常不能坚持。
　　跑了有二星期吧，就开始改成晚饭后走路，一直坚持到今天，风雨无阻，大便基本正常，也不怎么忌口，本人体会是：晚饭后半小时开始走路，一定要走足4-5公里，或走足一小时。　　　　为了大便畅通，下雨天就穿雨鞋，带雨伞走。
　　呵呵，朋友在此开贴，见到不顶贴不厚道。　　楼主提到的本人的便秘三招定乾坤是便秘110，是救急用的，而且只管得了出口这一小段。　　楼主的办法就是一种管中间的方法，因为绿色自然，所以也是值得推荐的。　　源头还是要管住嘴，这才是源头。
　　其实工作繁忙无法保证锻炼的人，每周做一次肠胃扫除也很不错了。　　具体方法：全天吃素且以蔬菜为主，从早上开始到下午大量喝水，一切就OK.　　这个方法任何人都容易操作的，工作日休息日都可实施。
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便秘了，有什么方法可以最快最好解决？
健康咨询描述：
自从一个半月前来广西，就老是要中间隔1到2天才会去厕所，每天吃水果，用荷叶泡水喝，症状没有改善，不知道到底是肠胃出了什么问题？还是不适应当地的环境？请问医生有什么好办法能彻底改变这个情况，我很担心如果时间久了，肠胃里积累的毒素一多后果不堪设想。对了本人有痔疮.
曾经的治疗情况和效果：
以前在长沙时没有这种情况，每天都很正常。
想得到怎样的帮助：彻底解决便秘，最好每天早上起床能去厕所排毒。
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马医生医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，&&&&&&指导意见：&&&&&&如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
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下载APP，免费快速问医生这个方法本来是为了俺闺女找的~~妮儿曾经有段时间便秘很严重,不到两岁的娃啊!拉不下来啊!!疼得孩子不敢拉啊!!!实在憋不住连哭带嚎拉完,小菊花就见红了,心疼死为娘的了!!后来用过很多方法,完全没有用啊~~　　　　
直到有一天,我爸听别人说了一个方法,给妮儿用上,早上用了,晚上就开始排便正常了,自那以后再也没有便秘过哟!!太好的方法了~~　　　　
咳咳咳!现在上方法:每天早上,一勺醋(山西陈醋最好),一勺洋槐蜜,兑水,空腹喝下,晚上你就等着拉吧!!!　　　　
注意一点:此方法适用于男女老少,但一岁以下的孩子和体质容易过敏的孩子不要用,太小的孩子毕竟不适宜喝蜂蜜,还有,小孩子的话用最小号的婴儿勺来量醋和蜂蜜,竞一百毫升水就可以了哈!大人不限量,只要记住蜂蜜和醋是1:1的比例就可以了~~　　　　
很简单吧?真的很简单吧??那就试试吧!!!
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　真的假的？楼主我信你明儿我就试！
　　@livebabya 　01:28:26　　　　真的假的？楼主我信你明儿我就试！　　-----------------------------　　有效果了要回来说一声啊啊~~我不是骗子啊~~
　　是吗是吗
我的妞儿前段时间也是啊 可怜的小菊花奥&#183;&#183;&#183;&#183;
　　真的么，我下次上火试试　　
　　@funnyhoney 　02:29:09　　　　是吗是吗 我的妞儿前段时间也是啊 可怜的小菊花奥&#183;&#183;&#183;&#183;　　-----------------------------　　嗯嗯嗯!!心疼死了~~后来半个月每次拉之前都给她用开塞露了,没办法,孩子自己拉不下来啊!!哭得一身身的汗啊!!!宁肯憋着不拉也不使劲啊!!!!
　　@悲伤Romance
02:31:41　　　　真的么，我下次上火试试　　　　　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　长期喝效果更好哦~~美容哦~~~
　　这个方法本来是为了俺闺女找的~~妮儿曾经有段时间便秘很严重,不到两岁的娃啊!拉不下来啊!!疼得孩子不敢拉啊!!!实在憋不住连哭带嚎拉完,小菊花就见红了,心疼死为娘的了!!后来用过很多方法,完全没有用啊~~　　直到有一天,我爸听别人说了一个方法,给妮儿用上,早上用了,晚上就开始排便正常了,自那以后再也没有便秘过哟!!太好的方法了~~　　咳咳咳!现在上方法:每天早上,一勺醋(山西陈醋最好),一勺洋槐蜜,兑水,空腹喝下,晚上你就等着拉吧!!!　　注意一点:此方法适用于男女老少,但一岁以下的孩子和体质容易过敏的孩子不要用,太小的孩子毕竟不适宜喝蜂蜜,还有,小孩子的话用最小号的婴儿勺来量醋和蜂蜜,竞一百毫升水就可以了哈!大人不限量,只要记住蜂蜜和醋是1:1的比例就可以了~~　　很简单吧?真的很简单吧??那就试试吧!!!
　　路过　　
　　偏方贴要收藏
　　宾果试过咩
　　每天早上,一勺醋(山西陈醋最好),一勺洋槐蜜,兑水,空腹喝下,晚上你就等着拉吧!!!
　　收藏，等有需要了试试　　
　　收藏，等有需要了试试
　　楼主好人阿！明天试一试　　
　　给我弟弟留着　　
　　留着用　　
　　兑水兑多少？
　　不用那么麻烦啊，每天晚上睡觉前平躺，顺时针揉肚脐一百下，第二天早上就能拉了。
　　@摇头肉丸子
21:02:14　　不用那么麻烦啊，每天晚上睡觉前平躺，顺时针揉肚脐一百下，第二天早上就能拉了。　　-----------------------------　　我觉得喝醋蜜调的水，比揉肚子一百下不麻烦很多。。。
　　我家小妞也是啊，几天才排一次，因为疼都不肯用力嗯嗯嗯啊~~　　================================　　问：每天都要喝？一直喝？
　　lz，一定要洋槐蜜，其他蜂蜜不行吗？
　　马克一下 下次试试
　　儿童蜜行吗
　　马克！　　
　　@yshsy
20:59:08　　兑水兑多少？ 　　-----------------------------　　我家是宝宝，我是兑一百毫升的水　　大人的话可以用大勺子兑一杯子水喝，只要记住醋和蜜是一比一就可以了
　　@摇头肉丸子
21:02:14　　不用那么麻烦啊，每天晚上睡觉前平躺，顺时针揉肚脐一百下，第二天早上就能拉了。 　　-----------------------------　　孩子有时候不会乖乖平躺着让人揉的，我家的就死活不肯
　　@特玉莲的粉
21:15:01　　我家小妞也是啊，几天才排一次，因为疼都不肯用力嗯嗯嗯啊~~　　================================　　问：每天都要喝？一直喝？　　-----------------------------　　如果喝了效果很好，不想喝了可以停了啊，不过因为润肠通便的，所以我家一直喝着呢~
　　@休伦湖的鱼
22:01:04　　lz，一定要洋槐蜜，其他蜂蜜不行吗？ 　　-----------------------------　　一定要洋槐蜜，别的蜜有人试过，效果不好~
　　@如眉新月
22:12:56　　儿童蜜行吗 　　-----------------------------　　不行哈！
　　我给我女儿喝了半个多月了,没有任何效果啊....
　　@格格家的宝贝
22:30:37　　我给我女儿喝了半个多月了,没有任何效果啊.... 　　-----------------------------　　。。。。。。。洋槐蜜兑山西陈醋？我身边所有的孩子喝了都有用的啊。。。。。
　　@bltzhh
23:15:48　　@格格家的宝贝
22:30:37　　我给我女儿喝了半个多月了,没有任何效果啊....　　-----------------------------　　。。。。。。。洋槐蜜兑山西陈醋？我身边所有的孩子喝了都有用的啊。。。。。　　-----------------------------　　唉~孩子妈妈，我对不起你，不过看来真的所有的方子也不是百分百有效果
　　一口苹果一口凉水，对我来说是超有用的，不过我不便秘
　　我老爸都是香蕉蜂蜜西兰花再加多喝水～　　
　　马克　　
　　话说俺是孕妇，最近一直便秘。直接有厕所恐惧症了，具疼。想问问楼主此法对胎儿有害吗　　
　　留爪　　
　　收了　　
　　楼主是个大好人……只是，我不知道去哪里找槐树蜂蜜啊？
　　为什么没有淘宝广告???
　　@龙猫不吃鱼
20:57:51　　话说俺是孕妇，最近一直便秘。直接有厕所恐惧症了，具疼。想问问楼主此法对胎儿有害吗　　-----------------------------　　蜂蜜是凉性的呢。。。。。。你可以吃香蕉啊~百度上有的说可以喝有的说不可以，不行你咨询下大夫再喝。。。。。
　　@绝美丑小鸭
22:13:50　　楼主是个大好人……只是，我不知道去哪里找槐树蜂蜜啊？ 　　-----------------------------　　我是在超市买的，正规厂家的洋槐蜜就可以~野蜂蜜少喝，也不卫生，消毒不行~
　　LZ最好附上市场山挑蜂蜜的技巧，现在假货好多
　　好贴要收藏
　　收藏，谢谢楼主阿　　
　　M　　-----　　
　　马克　　
　　前段时间买了3罐蜂蜜，刚把洋槐那罐吃完。。。。
　　@bltzhh
1:10:00　　这个方法本来是为了俺闺女找的~~妮儿曾经有段时间便秘很严重,不到两岁的娃啊!拉不下来啊!!疼得孩子不敢拉啊!!!实在憋不住连哭带嚎拉完,小菊花就见红了,心疼死为娘的了!!后来用过很多方法,完全没有用啊~~　　直到有一天,我爸听别人说了一个方法,给妮儿用上,早上用了,晚上就开始排便正常了,自那以后再也没有便秘过哟!!太好的方法了~~　　咳咳咳!现在上方法:每天早上,一勺醋(山西...........　　-----------------------------　　记号
　　必须马　　
　　试试。。。我正愁~~~~
　　…………　　
　　回复第9楼(作者:@ruishijundao2011 于
17:08:43.0) 　　这个方法本来是为了俺闺女找的~~妮儿曾经有段时间便秘很严重,不到两岁的娃啊!拉不下来啊!!疼得孩…… ==========　　
　　不会对胃不好么lz？　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　@俺爱凑热闹
23:53:05　　不会对胃不好么lz？　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　-----------------------------　　是兑水喝的哈~都稀释了的,木事木事,一勺子兑到一杯子里,都没什么味道了~
　　为什么小婴儿都会便秘呢。。。。。。我外甥也是 MARK给他
　　为宝宝马克
　　@bltzhh 　23:19:18　　@绝美丑小鸭
22:13:50　　楼主是个大好人……只是，我不知道去哪里找槐树蜂蜜啊？　　-----------------------------　　我是在超市买的，正规厂家的洋槐蜜就可以~野蜂蜜少喝，也不卫生，消毒不行~　　-----------------------------　　好的，谢谢楼主
　　小孩子不能吃蜂蜜，会导致性早熟
　　我弟轻微便秘,有次无意喝蜂蜜后发现完全顺畅啦。多少应该是有改善的　　
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　　每天早上,一勺醋(山西陈醋最好),一勺洋槐蜜,兑水,空腹喝下。
　　　　　　芦荟胶囊　　　　　　
　　　　每天早上,一勺醋(山西陈醋最好),一勺洋槐蜜,兑水,空腹喝下,晚上你就等着拉吧!!!　　--------------------------谢谢楼主！　　
　　枇杷蜜行不行？楼主？　　
　　。　　
　　记号一下
　　收藏了谢谢楼主　　
　　马克　　
　　好人啊！有需要试试。。。谢LZ。。。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　陈醋是黑色的还是白的？　　黑的感觉不太好呀　　我倒是喝过三勺白醋加一勺蜂蜜，说是美白的　　我喝了一学期 没感觉　　不过便便顺畅了
　　。。。。。
　　给我家小家伙试试！！
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